La claustrophobie est une peur des espaces clos comme les voitures, les ascenseurs, les placards, les avions et les tunnels. Les personnes souffrant de claustrophobie évitent souvent à tout prix les situations où elles se retrouveraient dans des espaces fermés. Lorsqu’elles se retrouvent dans de tels espaces, elles éprouvent des symptômes de panique.
La claustrophobie est un type de trouble anxieux appelé phobie spécifique. Elle touche environ 12,5 % de la population. De nombreuses personnes souffrent de claustrophobie toute leur vie, mais un traitement, souvent sous forme de thérapie, peut aider à gérer les symptômes et à améliorer la qualité de vie en général.
Symptômes de la claustrophobie
La claustrophobie se manifeste par la peur des espaces clos. Les types d’espaces clos que les personnes claustrophobes redoutent comprennent :
Les machines d’imagerie par résonance magnétique (IRM). Les trains. Les avions. Les voitures. Les placards. Les ascenseurs. Les tunnels. Les espaces de rampe. Les petits greniers. Tout petit espace exigé
Les personnes souffrant de claustrophobie ne sont pas seulement effrayées lorsqu’elles se trouvent dans des espaces clos. Le simple fait d’y penser peut provoquer des sentiments de terreur et de peur.
Les personnes claustrophobes vont généralement faire de grands efforts pour éviter les espaces clos. Elles peuvent éprouver une peur générale des espaces fermés ainsi que des craintes sur ce qui pourrait éventuellement se produire dans ces espaces, notamment l’idée de se retrouver piégées dans un espace clos.
Ces sentiments de peur et de panique augmentent souvent une fois la personne dans un espace clos. Elle peut se plaindre de se sentir étouffée ou incapable de respirer. Elle peut craindre de ne pas obtenir suffisamment d’oxygène dans le petit espace, ce qui peut accentuer la sensation de difficulté respiratoire. L’essoufflement peut également être lié aux symptômes de panique, souvent déclenchés par la présence dans un espace confiné.
Les symptômes varient selon les individus, mais peuvent inclure :
Rythme cardiaque rapide. Vertiges. Difficulté à respirer. Respiration superficielle. Frissons ou bouffées de chaleur. Bouche sèche. Maux de tête. Nausées. troubles digestifs. Désorientation et confusion
Que cause la claustrophobie ?
Les chercheurs ne savent pas exactement ce qui pousse une personne à développer la claustrophobie. Comme pour d’autres troubles anxieux, il est probable que la cause soit multifactorielle, c’est-à-dire que plusieurs facteurs contribuent ensemble au développement de cette condition. Cela peut inclure des facteurs psychologiques, environnementaux, sociaux et biologiques.
Les techniques parentales ou éducatives peuvent jouer un rôle. Par exemple :
Avoir un parent ou un tuteur excessivement protecteur ou critique peut augmenter la probabilité de développer une phobie spécifique comme la claustrophobie.
Grandir avec un parent ou un tuteur souffrant d’anxiété augmente également les chances d’en souffrir.
Le concept de « modélisation » pourrait entrer en jeu. Si votre tuteur réagit de manière anxieuse ou phobique face à certains facteurs de stress, vous pourriez intérioriser cela et réagir de la même manière.
Bien que les recherches soient encore récentes, certains indices suggèrent que la génétique pourrait être impliquée dans le développement des phobies, notamment la claustrophobie.
Une étude a révélé que des mutations dans un gène spécifique, le gène humain GPM6 A, pourraient contribuer à la claustrophobie. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour prouver ce lien de manière définitive.
Article opinion écrit par le créateur de contenu : Papis
Mis en ligne : 25/11/2024
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