L’autosurveillance de la glycémie est l’approche par laquelle la personne diabétique mesure elle-même son taux de sucre dans le sang (glycémie) à l’aide d’un lecteur de glycémie (glucomètre).
Puis, à partir des résultats obtenus, elle peut ajuster ou vérifier l’effet de son traitement (alimentation, activité physique, insuline, antidiabétiques, gestion du stress).
Dans un contexte d’autogestion du diabète, l’autosurveillance permet de maintenir ses glycémies le plus près possible des valeurs cibles.
La première étape consiste à consulter un professionnel de la santé.
Après avoir déterminé vos caractéristiques et vos besoins, il vous recommandera un glucomètre (lecteur de glycémie) que vous pourrez acheter à la pharmacie ainsi que tout autre équipement nécessaire pour lancettes, autopiqueur, bandelettes réactives et papiers mouchoirs.
Par la suite, vous apprendrez la marche à suivre pour mesurer adéquatement votre glycémie :
Vous laver les mains et bien les assécher. Insérer une lancette dans l’autopiqueur. Insérer une bandelette réactive dans le lecteur de glycémie. Piquer le bout du doigt (partie latérale). Presser doucement le bout du doigt, au besoin. Mettre le sang en contact avec la bandelette réactive. Attendre quelques secondes (temps variable selon le lecteur). Lire et inscrire le résultat dans un carnet ou le sauvegarder dans le lecteur de glycémie.
Le contrôle de la glycémie (taux de sucre dans le sang) est crucial pour maintenir une bonne santé, surtout pour les personnes atteintes de diabète.
Le suivi régulier permet d’ajuster le traitement (régime alimentaire, activité physique, médicaments ou insuline) en fonction des besoins. Il aide à détecter rapidement les anomalies et à prévenir leur aggravation.
Maintenir une glycémie dans les limites normales est essentiel pour prévenir les complications, vivre plus longtemps en bonne santé et optimiser le bien-être quotidien.
Article opinion écrit par le créateur de contenu : Madamesane
Mis en ligne : 07/12/2024
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