L’hypertension artérielle (HTA) est une maladie chronique souvent qualifiée de « silencieuse » en raison de son absence de symptômes évidents. Une personne sur trois dans le monde souffre d’hypertension sans même le savoir, ce qui en fait l’un des principaux facteurs de risque pour des maladies cardiovasculaires graves.
Malgré l’absence de signes, cette condition peut entraîner des complications majeures, telles que des accidents vasculaires cérébraux (AVC), des crises cardiaques, des insuffisances rénales ou encore des problèmes de vision.
L’HTA survient lorsque la pression du sang exercée sur les parois des artères est constamment trop élevée, dépassant les valeurs normales de 120/80 mmHg. En raison de son caractère insidieux, les personnes touchées peuvent vivre plusieurs années sans se rendre compte de leur état. Cette absence de symptômes ne signifie toutefois pas qu’il n’y a pas de danger : à long terme, la pression excessive peut endommager les vaisseaux sanguins, le cœur, les reins et d’autres organes vitaux.
Les principaux facteurs de risque de l’hypertension incluent une alimentation riche en sel, le manque d’activité physique, le surpoids, le tabagisme, une consommation excessive d’alcool et le stress. Les antécédents familiaux jouent également un rôle important dans la survenue de cette maladie. Il est donc crucial de mesurer régulièrement sa tension artérielle, en particulier pour les personnes présentant des facteurs de risque.
Bien que l’hypertension soit une maladie chronique, elle peut être efficacement contrôlée grâce à un suivi médical régulier, des modifications du mode de vie et, dans certains cas, un traitement médicamenteux. Adopter une alimentation équilibrée, pratiquer une activité physique régulière et réduire le stress sont des étapes essentielles pour prévenir et gérer cette « maladie silencieuse ».
Article opinion écrit par le créateur de contenu : L’écrivain
Mis en ligne : 15/12/2024
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