Adopter une routine de soins efficace commence par une étape incontournable : identifier son type de peau. Chaque peau a ses particularités, et mal les connaître peut aggraver les déséquilibres cutanés.
Voici les cinq grands types de peau et la manière de les chouchouter au quotidien.
La peau sensible : fragile et réactive
Elle se manifeste par des rougeurs fréquentes, des picotements, une sensation de brûlure ou de tiraillement. Si c’est ton cas, ta peau a besoin de douceur. Oublie les produits agressifs ou parfumés : choisis des soins formulés sans alcool, enrichis en ingrédients apaisants comme la camomille ou l’eau thermale. Et protège ta peau des agressions extérieures (soleil, vent, pollution) avec des soins barrière.
La peau grasse : excès de sébum et imperfections
Si ton visage brille, que tes pores sont visibles et que les boutons sont récurrents, tu es probablement concerné(e). Pour réguler cette peau, un nettoyage matin et soir avec un gel doux est essentiel (sans l’agresser !). Une crème légère, non comédogène, permet de l’hydrater sans obstruer les pores. N’oublie pas d’exfolier une à deux fois par semaine pour éviter les accumulations de sébum.
La peau sèche : en manque de confort
Lorsque ta peau tiraille, pèle par endroits ou paraît terne, elle est en manque d’hydratation et de lipides. Pour la soulager, mise sur des nettoyants nourrissants (type lait ou huile lavante) et des crèmes riches en céramides, acides gras ou beurre de karité. Un sérum à base d’acide hyaluronique sous ta crème renforcera l’hydratation. Et attention aux douches trop chaudes, qui accentuent le dessèchement.
La peau mixte : entre deux mondes
Elle combine des zones grasses (généralement la fameuse zone T : front, nez, menton) et des zones plus sèches (souvent les joues). Ici, il faut adapter les soins : un nettoyant doux, des produits équilibrants, et des masques ciblés selon les besoins de chaque zone. Opte pour une crème fluide qui hydrate sans graisser.
La peau normale : l’équilibre parfait
Si ta peau est douce, uniforme, sans excès de sébum ni sécheresse, tu as de la chance ! Pour la maintenir en bonne santé, inutile d’en faire trop : nettoyant doux, crème hydratante légère, un peu d’antioxydants, et surtout, une protection solaire quotidienne. Une exfoliation douce par semaine suffit à garder son éclat.
Quelle que soit ton type de peau, la protection solaire est non négociable. Elle prévient le vieillissement prématuré, protège contre les taches, et agit comme un bouclier contre les agressions extérieures. Adopte-la tous les jours, été comme hiver !
Article opinion écrit par la créatrice de contenu : Mado.
Mis en ligne : 18/04/2025
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